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Holger 28/01/202125/07/2022 1 min Lesezeit
Wyda-Videos - Stonehenge + Logo

Wyda

Wyda – Videos Wyda – Videos – ein Wyda – Video bei YouTube zum Kennenlernen von Wyda mit einer kurzen Einführung. Anschließend folgt eine einfache und dennoch wirkungsvolle Übungssequenz,…
Holger 25/07/202209/08/2022
Mantras with an E - Gitarrenverstärker

Mantras

E-Guitar – Mantras with an E Auf meinem YouTube Account WaenaYoga findest du in der Playlist „Mantras with an E“ Mantras, die ich mit der E-Gitarre eingespielt habe. Viel…
Holger 20/06/202223/07/2022
Daoismus - Atemübungen

Daoismus – Atemübungen

Daoismus – AtemübungenDieses Video beschreibt eine einfache Atemübung aus dem Daoismus, die als Solar-Plexus-Atmung bezeichnet wird. Lerne Step für Step den Aufbau mit Intensivierungen kennen und praktiziere gleichzeitig mit.…
Holger 13/06/202209/08/2022
Rezensionen - WaenaYoga

Rezensionen

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Holger 07/06/202226/08/2022
Atem- und Energieübungen zum Lernen

Atem- und Energieübungen

Yoga, QiGong und Huna – eine effektive Atemübung Atem- und Energieübungen – eine effektive Atemübung: Yoga, QiGong, HunaDas Video beschreibt eine einfache Atemübung, die zugleich eine sehr gute Energieübung…
Holger 29/05/202201/07/2022 1 min Lesezeit
Hatha Yoga - Präventionskurs in Hennef

Neu ab August!

Hatha Yoga mit Yin-Elementen – Präventionskurs (8x) in Hennef – Krankenkassenanerkannt – Live + Online Ausschreibung: Hatha Yoga mit Yin-Elementen  – Präventionskurs (8x) in Hennef – Live + OnlineDieser…
Holger 16/05/202230/05/2022 1 min Lesezeit
Huna - die 4 Perspektiven von Realität

Empfehlungen

Hier möchte ich euch Empfehlungen meinerseits von Personen und Betrieben ans Herz legen, von denen ich selbst sehr überzeugt bin. Andreas Strahl – HypnoseCoaching Bonn & Online Uta Hildebrand…
Holger 14/04/202214/04/2022

Jin Shin Jyutsu® – eine Einführung

Holger 01/11/202104/10/2022 2 min Lesezeit
Daoismus - eine Übersicht - Einklang mit der Natur - Externsteine

Daoismus – eine Übersicht

Holger 11/06/202124/10/2022 8 min Lesezeit
Huna - die 4 Perspektiven von Realität

Huna – die 4 Perspektiven von Realität

die 4 Perspektiven von Realität Huna – die 4 Perspektiven von Realität – „Die Realität“ lässt sich über verschiedene Blickwinkel beschreiben. Zum einen gibt es eine physische Realität. Das…
Holger 19/05/202119/05/2021 2 min Lesezeit

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WaenaYoga - Holger Stockinger IconWaenaYoga - Holger Stockinger

5,0 4 Rezensionen

  • Anna Greta ★★★★★ vor 5 Monaten
    Jede Woche freue ich mich schon auf die Yogastunde mit Holger. Durch sein großes Wissen und seine langjährige Erfahrung in vielen verschiedenen Yoga- und Entspannungsstilen ist es immer sehr abwechslungsreich und ich fühle mich jedesmal … Mehr sehr entspannt, ausgeglichen und körperlich fit. Auch ohne Vorkenntnisse im Yogabereich kann ich Dank seiner guten Anleitung sehr gut mithalten. Wer noch mehr Einblicke in verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken haben möchte kann mal hereinschauen in seinem YouTube Kanal „WaenaYoga“. Dort gibt es auch immer wieder interessantes Neues zu erfahren und mitzumachen.
  • Joerg Burdi ★★★★★ vor 5 Monaten
    Ich liebe die Yoga Einheiten von Holger. Das liegt nicht nur an seinem sehr tiefen Wissen über Yoga, aufgrund dessen er auch Yogalehrer ausbilden darf, sondern auch an sehr angenehmen und abwechslungsreichen Art zu unterrichten. Holger … Mehr erklärt umfangreich, exakt und leicht verständlich. Er gibt dem Schüler genügend Raum und Zeit zur Umsetzung, bleibt stets achtsam und aufmerksam bei jedem seiner Schüler. Ich freue mich immer sehr, wenn wir uns im Ashram mal wieder treffen und ich live an einer seiner Stunden teilnehmen darf, aber natürlich auch wenn ich Online-Live in eine Yogastunde und die Welt des Waena - den inneren Garten - eintauchen darf. Namaste
  • Andreas Strahl ★★★★★ vor 8 Monaten
    Holger hat mich mit seiner Begeisterung für Yin-Yoga gleich angesteckt!Es macht einfach Spaß in seinen Kursen zu trainieren. Sein umfangreiches Wissen und langjähriges Können über Yoga und andere Heilkünste, der achtsame Umgang mit seinen … Mehr Klienten, seine humorvolle und einfühlsame Art anzuleiten überzeugten mich recht schnell. Die Atmosphäre in der Gruppe war immer angenehm und die Location stets einladend und gepflegt. So war es mir möglich loszulassen und mich von meinem stressigen Alltag nachhaltig zu erholen. Ein großes Dankeschön an Holger! Mein Motto: Ich lerne nur von den Besten. Klare Weiterempfehlung.
  • Holger Grimm ★★★★★ vor 4 Monaten
    Sehr guter Yogalehrer in wunderschönen Räumlichkeiten, der sich Zeit für jeden einzelnen Teilnehmer nimmt, auf Wünsche und Bedürfnisse eingeht und die Übungen super erklärt. Kann ich vorbehaltlos empfehlen
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