Präventionskurse Yoga Bonn
Grundlage
Präventionskurse Yoga Bonn
Mein 8-wöchiger bzw. 10-wöchiger Präventionskurs „Hatha Yoga mit Yin-Elementen“ wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Voraussetzung für die (Teil-) Erstattung der anfallenden Kursgebühr – je nach Krankenkasse – ist die 80% Teilnahme am Yogakursus. Am Ende des Kurses gibt es von mir eine Bescheinigung mit Anzahl der besuchten Stunden, mit der die (Teil- )Erstattung bei der eigenen Krankenkassen angefordert werden kann.
Die Übersicht aller Präventionskurse Yoga Bonn und Umgebung findest du bei den Terminen.
Inhalte
Präventionskurs Yoga
Der Präventionskurs ist für AnfängerInnen oder WiedereinsteigerInnen geeignet. Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen wie Sportlichkeit, Gelenkigkeit usw. sind notwendig.
Im Präventionskurs erfolgt eine systematische Einführung ins Hatha Yoga und in Aspekte des Yin Yoga. Mit Hilfe einfacher Körper-, Atem- und Entspannungsübungen kannst du mehr Flexibilität, mehr Energie sowie Gelassenheit und Entspannung in dein Leben bringen.
Ich freu mich darauf, dich in einem meiner Präventionskurse begleiten zu dürfen.