YoQiWa - Yoga, QiGong und Wandern
von 10:00 bis ca. 13:00
bei/im Parkplatz Kloster Heisterbach
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Beitrag: 20,00 € / TeilnehmerIn
Organisation: Nie Allein Wandern - Uta Hildebrand / Anmeldung per e-mail: wandern@NieAlleinWandern.de
Ausschreibung:
Yoga und QiGong ist eine schöne Kombination, um statisch gehaltene Körperpositionen mit leichten dynamischen Bewegungen zu verbinden. Wir starten an der Klosterruine in Heisterbach, wandern um den Weilberg und werden an drei ausgesuchten Orten zusammen einfache und gleichzeitig wirkungsvolle Übungen ausführen. Wir werden uns an diesem Vormittag bewusst mit der Natur verbinden, Konzentrationsübungen praktizieren und den inneren Energiefluss stärken. Anschließend können wir bei Bedarf gerne in der Klosterstube Heisterbach für Kaffee und Kuchen einkehren.
Treffpunkt: Parkplatz Kloster Heisterbach - Heisterbacher Str. - 53639 Königswinter
Wanderstrecke: ca. 8 Kilometer - Yoga und QiGong Praxis an drei ausgesuchten Orten
Höhenmeter: ca. 150m
Kategorie: Sonderveranstaltung