Wandern und QiGong im Bonner Ennert
von 10:00 bis 13:00
bei/im Ennert Bonn
Treffpunkt: Park & Ride Bonn Ramersdorf
https://niealleinwandern.de/index.php
Beitrag: € 20,-- pro Person
Organisation: Nie allein Wandern - Uta Hildebrand / Anmmeldung per e-mail an: wandern@niealleinwandern.de
Ausschreibung
QiGong ist eine sehr alte, traditionelle chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. QiGong wird manchmal auch als „Meditation in der Bewegung“ bezeichnet. Die körperliche Bewegung, der Atem und die Konzentration des Geistes werden so in Einklang gebracht, dass der Körper entspannt, der Qi-Fluss (Energiefluss) im Körper harmonisiert wird und mehr innerliche Ruhe entsteht.
Wir werden uns an diesem Vormittag bewusst mit der Natur verbinden, Konzentrationsübungen praktizieren und den inneren Qi-Fluss stärken.
QiGong-Praxis an drei ausgesuchten Plätzen im Bonner Ennert.
Termin: Sonntag 04. Dezember
Uhrzeit: 10 – 13 Uhr
Treffpunkt: Park & Ride Bonn Ramersdorf – mit Transfermöglichkeit zum Treffpunkt
Strecke: ca. 7 Kilometer
Höhenmeter: ca. 150m
Kategorie: Sonderveranstaltung