Sonderveranstaltung

Wandern und QiGong im Bonner Ennert

04Dez2022

Wandern und QiGong im Bonner Ennert

von 10:00 bis 13:00

bei/im Ennert Bonn

Treffpunkt: Park & Ride Bonn Ramersdorf

Beitrag: € 20,-- pro Person

Organisation: Nie allein Wandern - Uta Hildebrand / Anmmeldung per e-mail an: wandern@niealleinwandern.de

Ausschreibung

QiGong ist eine  sehr alte, traditionelle chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. QiGong wird manchmal auch als „Meditation in der Bewegung“ bezeichnet. Die körperliche Bewegung, der Atem und die Konzentration des Geistes werden so in Einklang gebracht, dass der Körper entspannt, der Qi-Fluss (Energiefluss) im Körper harmonisiert wird und mehr innerliche Ruhe entsteht.

Wir werden uns an diesem Vormittag bewusst mit der Natur verbinden, Konzentrationsübungen praktizieren und den inneren Qi-Fluss stärken.
QiGong-Praxis an drei ausgesuchten Plätzen im Bonner Ennert.

Termin: Sonntag 04. Dezember

Uhrzeit: 10 – 13 Uhr

Treffpunkt: Park & Ride Bonn Ramersdorf – mit Transfermöglichkeit zum Treffpunkt

Strecke: ca. 7 Kilometer

Höhenmeter: ca. 150m

Kategorie:  Sonderveranstaltung