Vinyasa Yogaclass sanft - offene Klasse
von 18:45 bis 20:00
bei/im Enjoy Pilates & Yoga
Rochusstraße 206 - 208, 53123 Bonn
https://pilatesyogabonn.de/kurse/https-pilatesyogabonn-de-kurse-https-pilatesyogabonn-de/
Beitrag: Schnupperpreis: 1. Stunde € 10,-- pro Person - ansonsten Teilnahmebeitrag: € 18,-- pro Person - Ermäßigung möglich
Organisation: Enjoy Pilates & Yoga Kristina Sender / Anmeldung per e-mail: info@pilatesyogabonn.de oder telefonisch 0171 / 566 11 22
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Yogastil, in dem die Bewegung mit einer ruhigen Atmung (Ujjayi) fließend verbunden wird.
Die Körperhaltungen (Asanas) stehen im Vinyasa Yoga im Mittelpunkt. Durch die Verbindung der Asanas miteinander entsteht der sogenannte Vinyasa Flow, welchen man auch als Meditation in Bewegung ansehen kann.
Ziel der Yogapraxis ist es immer, Körper, Atem und Seele in Einklang zu bringen – immer mehr bei uns selbst anzukommen.
Kategorie: Yogaclass