Sonderveranstaltung

Frühlingserwachen mit QiGong am Stenzelberg

26Mrz2022

Wandern und QiGong am Stenzelberg

von 10:00 bis 13:00

bei/im Siebengebirge - Startort Parkplatz Gut Buschhof

Beitrag: Beitrag: 20,00 € / TeilnehmerIn

Organisation: Nie Allein Wandern - Uta Hildebrand / Anmeldung per e-mail: wandern@NieAlleinWandern.de

Ausschreibung:

QiGong ist eine sehr alte, traditionelle chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. QiGong wird manchmal auch als „Meditation in der Bewegung“ bezeichnet. Die körperliche Bewegung, der Atem und die Konzentration des Geistes werden so in Einklang gebracht, dass der Körper entspannt, der Qi-Fluss (Energiefluss) im Körper harmonisiert wird und mehr innerliche Ruhe entsteht.

Wir werden uns an diesem Vormittag bewusst mit der Natur verbinden, Konzentrationsübungen praktizieren und den inneren Qi-Fluss stärken.

Treffpunkt: Parkplatz Gut Buschhof – mit Transfermöglichkeit zum Treffpunkt

Wanderstrecke: ca. 7 Kilometer - Rosenau, Stenzelberg usw. - Qigong Praxis an drei ausgesuchten Orten

Höhenmeter: ca. 140m

Wandern und QiGong mit Holger - Yogalehrer, QiGong-Lehrer

Kategorie:  Sonderveranstaltung