Wandern und QiGong am Stenzelberg
von 10:00 bis 13:00
bei/im Siebengebirge - Startort Parkplatz Gut Buschhof
https://niealleinwandern.de/#contact-section
Beitrag: Beitrag: 20,00 € / TeilnehmerIn
Organisation: Nie Allein Wandern - Uta Hildebrand / Anmeldung per e-mail: wandern@NieAlleinWandern.de
Ausschreibung:
QiGong ist eine sehr alte, traditionelle chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. QiGong wird manchmal auch als „Meditation in der Bewegung“ bezeichnet. Die körperliche Bewegung, der Atem und die Konzentration des Geistes werden so in Einklang gebracht, dass der Körper entspannt, der Qi-Fluss (Energiefluss) im Körper harmonisiert wird und mehr innerliche Ruhe entsteht.
Wir werden uns an diesem Vormittag bewusst mit der Natur verbinden, Konzentrationsübungen praktizieren und den inneren Qi-Fluss stärken.
Treffpunkt: Parkplatz Gut Buschhof – mit Transfermöglichkeit zum Treffpunkt
Wanderstrecke: ca. 7 Kilometer - Rosenau, Stenzelberg usw. - Qigong Praxis an drei ausgesuchten Orten
Höhenmeter: ca. 140m
Wandern und QiGong mit Holger - Yogalehrer, QiGong-Lehrer
Kategorie: Sonderveranstaltung