Yin Yoga mit Holger
von 14:00 bis 17:00
bei/im Yoga Vidya Koblenz / Online
Schloßstr. 31, 56068 Koblenz
https://www.yoga-vidya.de/center/koblenz/workshops/
Beitrag: € 30,-- / ermäßigt € 25,--
Organisation: Yoga Vidya Koblenz / Anmeldung per e-mail: koblenz@yoga-vidya.de
Ausschreibung: Yin Yoga mit Holger - Online Workshop - Beschwingt in den Frühling kommen
Die Wurzeln von Yin Yoga bestehen zum einen aus dem indischen Yoga und zum anderen aus dem chinesischen Daoismus. Wir werden zunächst klassische daoistische Energie- und Atemübungen praktizieren. Die Zeit des Frühlings wird den Organen Leber und Gallenblase zugeordnet, deren Energien wir mit einem entspannenden Yin-Flow stärken. Das hilft, die eigenen Ideen und Visionen besser ins Leben umsetzen zu können. Dynamische Yang Sequenzen und eine daoistische Meditation bringen die grundlegenden Kräfte von Yin und Yang körperlich wie mental in Einklang.
Mit Holger Stockinger: Yogalehrer (BYV), Yin Yogalehrer
Kategorie: Workshop