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KategorieQigong

Wandern und Wyda mit Holger rund um den Stenzelberg

Ausschreibung: Wyda (Aussprache Wüda) geht auf unsere Vorfahren die Kelten zurück, die bis ca. 50 n. Chr. große Teile Mitteleuropas besiedelten. Wyda ähnelt inAufbau und Ausführung zum einen dem…
Holger 11/08/202211/08/2022

YoQiWa – Yoga, QiGong und Wandern im Ennert

Ausschreibung: Yoga und QiGong ist eine schöne Kombination, um statisch gehaltene Körperpositionen mit leichten dynamischen Bewegungen zu verbinden. Im Bonner Ennert werden wir an drei ausgesuchten Orten zusammen einfache…
Holger 07/06/202207/06/2022

Wandern und Yoga mit Holger

Ausschreibung: Wir starten an der Klosterruine in Heisterbach und wandern um den Weilberg. Zwischendurch werden wir an drei schönen Orten einfaches und dennoch effektives Yoga zur Verbindung mit der…
Holger 19/04/202219/04/2022

Frühlingserwachen mit QiGong am Stenzelberg

Ausschreibung: QiGong ist eine sehr alte, traditionelle chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. QiGong wird manchmal auch als „Meditation in der Bewegung“ bezeichnet. Die…
Holger 18/09/202019/02/2022

Wandern und QiGong mit Holger

Ausschreibung: QiGong ist eine sehr alte, traditionelle chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. QiGong wird manchmal auch als „Meditation in der Bewegung“ bezeichnet. Die…
Holger 09/05/202019/02/2021
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