Was ist WaenaYoga? WaenaYoga ist eine Mischung aus „klassischem“ Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini Yoga usw.), QiGong, hawaiianischem Huna und selbst entwickelten körperlichen wie mentalen Übungen. Die Übungen stärken das eigene Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen und die persönliche Ausstrahlung. Das Wort „waena“ bedeutet im Hawaiianischen „Garten“. Über unser Herz bekommen wir Zugang zum inneren Garten, zur inneren Welt. Auf diese Art kann die äußere Welt auf einfache Weise entsprechend der eigenen Bedürfnisse und Vorstellungen neu gestaltet werden.
Workshops
Zurzeit biete ich sechs Workshops an, die sich mit der inneren Welt beschäftigen:
1. entwickle mit Aloha ein natürliches Selbstwertgefühl
2. der Weg des Abenteurers – 冒険家道 – boukenka-dō
3. Tiger und Drachen – tiger and dragon
4. Yin – Hingabe
5. Urfeuer, Feuer und Atem – soulfire, fire and breath
6. vom Pathfinder zum Pacefinder
Hinweis
Die Workshops können unabhängig voneinander besucht werden und bauen nicht aufeinander auf. Die einzige Ausnahme bildet der Workshop „vom Pathfinder zum Pacefinder“. Die Voraussetzung hier ist die vorherige Teilnahme an irgendeinem anderen Workshop. Wenn Du gerne einen dieser Workshops besuchen möchtest, bist Du dazu herzlich eingeladen. Die einzelnen Veranstaltungen kannst Du der Rubrik Termine entnehmen.
Kontaktaufnahme
Wenn Du einen Workshop in Deinem Yogastudio oder einem ähnlich geeigneten Ort anbieten möchtest, nimm gerne mit mir Kontakt auf. Herzlichen Dank. Mahalo nui loa.
