Yin Yoga meets QiGong - Lichtvoll in der dunklen Jahreszeit sein!
von 14:00 bis 17:00
bei/im Yoga Vidya Bad Meinberg / Online
Beitrag: € 32,-- pro Person
Organisation: Yoga Vidya Bad Meinberg / Anmeldung: online - per Klick auf der Organisatoren - Website
Ausschreibung
Online - Yin Yoga meets QiGong - Stille und Bewegung - Lichtvoll in der dunklen Jahreszeit sein!
Der Winter wird den Organen Niere und Blase zugeordnet, deren Energien wir mit einer entspannenden Yin Yoga Sequenz stärken. Das hilft, den Übergang aus der materiellen Fülle (die der Sommer repräsentiert) in die dunklere Jahreszeit zu erleichtern, was mit Loslassen und innerer Einkehr einhergeht. Die Besinnung auf das Innere, auf die Stille bringt uns unserem Selbst, dem inneren Licht näher. Dynamische und dennoch meditative QiGong-Übungen im Stehen und eine daoistische Meditation runden den Workshop ab.
Mit Holger Stockinger: Yogalehrer, Yin Yogalehrer
Hinweise Zoom
Die Zugangsdaten für Zoom erhaltet ihr von Yoga Vidya Bad Meinberg!
Kategorie: Workshop