Workshop

Yin Yoga mit Holger – Online

18Apr2021

Yin Yoga - Bringe deine Visionen und Ideen leichter ins Leben

von 15:00 bis 18:00

bei/im Yoga Vidya Bad Meinberg / Online

Beitrag: € 32,-- pro Person

Organisation: Yoga Vidya Bad Meinberg / Anmeldung: online - per Klick auf der Veranstalter - Website

 

Ausschreibung: Yin Yoga mit Holger - Online Workshop - Bringe deine Visionen und Ideen leichter ins Leben

Die Wurzeln von Yin Yoga bestehen zum einen aus dem indischen Yoga und zum anderen aus dem chinesischen Daoismus. Wir werden zunächst klassische daoistische Energie- und Atemübungen praktizieren.  Die Zeit des Frühlings wird den Organen Leber und Gallenblase zugeordnet, deren Energien wir mit einem entspannenden Yin-Flow stärken. Das hilft, die eigenen Ideen und Visionen besser ins Leben umsetzen zu können. Dynamische Yang Sequenzen und eine daoistische Meditation bringen die grundlegenden Kräfte von Yin und Yang körperlich wie mental in Einklang.

Mit Holger Stockinger: Yogalehrer, Yin Yogalehrer

 

Kategorie:  Workshop