Yin & Yang Yoga Workshop
von 10:00 bis 13:30
bei/im PhysioLessenich in 53123 Bonn
Roncallistr. 49 - 51 , 53123 Bonn
Beitrag: Beitrag: € 40,--
Organisation: WaenaYoga - Holger Stockinger / Anmeldung per e-mail: info@waenayoga.de oder telefonisch: 0176 - 576 22827
Ausschreibung: Yin & Yang Yoga Workshop - Stille und Bewegung
Die Wurzeln von Yin Yoga bestehen zum einen aus dem indischen Yoga und zum anderen aus dem chinesischen Daoismus. Wir werden zunächst klassische daoistische Energie- und Atemübungen praktizieren.
Die Zeit des Sommers wird den Organen Herz und Dünndarm zugeordnet, deren Energien wir mit einer entspannenden Yin Sequenz stärken. Das hilft, den eigenen Herzrhythmus, Liebe und Mitgefühl sowie materielle Fülle besser ins Leben umsetzen zu können.
Nach der Stille praktizieren wir dynamische Yang Sequenzen und QiGong um Körper und Geist in Bewegung zu versetzen und um die Himmelsenergie zu aktivieren. Eine abschließende daoistische Meditation bringt die grundlegenden Kräfte von Yin und Yang körperlich, geistig sowie mental in Einklang.
Termin: 18.07.2026 von 10:00 bis ca. 13:30 Uhr - inklusive Pause(n)
Hinweis: bitte bringe deine eigenen Yoga-Utensilien mit (auf jeden Falle eine Yogamatte + wenn gewünscht weiteres Equipment)
Anmeldung: bei WaenaYoga - Holger Stockinger - Mobil: 0176 576 22827 - info@waenayoga.de
Nur mit vorheriger Anmeldung ist die Teilnahme vor Ort möglich!
Ort: PhysioLessenich - Roncallistr. 49 - 51 in 53123 Bonn
Kursbeitrag: € 40,-- pro Person
Kursleitung: Holger Stockinger
Kategorie: Workshop in Bonn - Lessenich Yoga in Bonn - PhysioLessenich