Japanese style Yoga
von 15:00 bis 17:00
bei/im Shumei Deutschland e. V. Frankfurt
Thomas-Mann-Str. 1, 60439 Frankfurt am Main
Beitrag: € 10,-- pro Person
Organisation: Shumei Deutschland e. V. / Anmeldung: frankfurt@shumei.eu
Ausschreibung:
WaenaYoga – Yoga des inneren Gartens - 心の庭のヨガ - Japanese style Yoga
Die Wurzeln des Yin Yoga bestehen zum einen aus dem indischen Yoga und zum anderen aus dem chinesischen Daoismus. Der Daoismus ist eine Grundlage für das japanische 道 doo – Prinzip, welches als innere Ausrichtung auf ein bestimmtes Ziel verstanden werden kann. Wir werden klassische daoistische Energie- und Atemübungen praktizieren, um die innere Ausrichtung, das 道 doo – Prinzip zu stärken. Daran wird ein entspannender Yin-Flow angeschlossen, der die Hauptmeridiane des Körpers in Fluss bringt. Dynamische Yang Sequenzen und eine daoistische Meditation runden die Yogastunde ab.
mit Holger - Yogalehrer, Yogalehrer-Ausbilder
Mata ne.
Kategorie: Yogaclass