Workshop in Bonn - Lessenich Archive - WaenaYoga

Yin & Yang Yoga Workshop

Holger — Thu, 07 May 2026 16:13:15 +0000

Ausschreibung: Yin & Yang Yoga Workshop – Stille und Bewegung Die Wurzeln von Yin Yoga bestehen zum einen aus dem indischen Yoga und zum anderen aus dem chinesischen Daoismus. Wir werden zunächst klassische daoistische Energie- und Atemübungen praktizieren. Die Zeit des Sommers wird den Organen Herz und Dünndarm zugeordnet, deren Energien wir mit einer entspannenden Yin…

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Einführung ins Jin Shin Jyutsu

Holger — Fri, 16 Feb 2024 16:46:05 +0000

Ausschreibung Jin Shin Jyutsu ist in seiner Handhabung sehr einfach. Durch Auflegen der Hände auf die 26 Energiepunkte wird die körpereigene Energie wieder in Fluss gebracht. Dadurch kann auf äußerst wirksame Art und Weise mehr Vitalität, Wohlbefinden und Lebensfreude entstehen. Jin Shin Jyutsu ist jederzeit für Jedermann/frau in Selbsthilfe vielseitig anwendbar. Dieser Workshop vermittelt dir…

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Entspanntes Yoga für Körper & Geist

Holger — Fri, 16 Feb 2024 16:39:30 +0000

Ausschreibung Mit Hilfe von einfachen wie entspannenden Hatha Yoga und Yin Yoga Übungen können sich körperliche Verspannungen in Rücken, Schultern und anderen „Problemzonen“ lösen. Das wirkt sich beruhigend auf die Emotionen, die Gedanken und die Nerven aus. Wenn so der Geist zur Ruhe kommt, ist es einfacher möglich, zu sich selbst zu finden. Wirksame Energieübungen…

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